Moderní technologie nás doslova obklopují a většina z nás má chytrý telefon, který umí plno užitečných věcí. Proč je nevyužít i při snaze zhubnout pár kil? Přinášíme vám výběr TOP aplikací pro hubnutí, které vám usnadní váš boj...

Bio produkty se pomalu ale jistě staly nedílnou součástí našeho života. Jíme biopotraviny, používáme bio kosmetiku. Hlídáme si, z čeho se skládá náš jídelníček a z čeho se skládají nejrůznější přípravky na pleť a tělo. Faktem však...

Zlato Středomoří – tak se velice často říká olivovému oleji. Tohle označení rozhodně není žádnou nadsázkou. Olivový olej má na lidské zdraví natolik velký vliv, že by se klidně mohl vyvažovat zlatem. Jedná se totiž o silný přírodní...

Ketonová dieta vychází především z Atkinsonovy diety, ale opírá se také o myšlenky Dukanovy diety, proteinové nebo bílkovinové diety. Jedná se o přírodní dietu, pomocí níž by měl člověk zhubnout, aniž by byl nucen sportovat. Váhu, kterou...

Rozhodli jste se pro dietu a jídelníček, který se skládá převážně z ovoce a zeleniny? Konzumujete ke svačině jablka a hlavní jídlo si dáváte bez příloh? K večeři sníte jen mrkev či salát a přesto kila nejdou dolů? Jak je to možné? Když...

Dietetických podvodů je v současné době celá řada. Lze říci, že takřka denně se objeví nějaká nová, „zaručená“ dieta, slibující zázračné shození přebytečných kil. Velice často si také jednotlivé diety vzájemně protiřečí. Jedna...

Kokosový olej si u nás získal oblibu teprve relativně nedávno. Jeho blahodárné vlastnosti jsou však známy již celé věky a využívaly se od pradávna zejména v tropických oblastech, odkud kokosový olej pochází. Před několika lety, když zuřila...

Je jedno, zda jste sportovec, manager nebo maminka na mateřské. Začátek každého dne je zásadní pro všechny bez rozdílu. Jednoduché ranní rituály nezaberou tolik času, ale zato mají veliký efekt: upevňují sebevědomí a disciplínu, pomáhají...

Každý z nás někdy pocítí chuť na čokoládu, na kávu, na pomeranč,… Pokud se jedná o občasnou záležitost, není na tom nic zvláštního. Pokud ale máte každý den chuť na jednu z následujících potravin, mohl by to být signál toho, že trpíte...

Přesto, že je avokádo exotické ovoce, není vůbec problém ho u nás koupit prakticky v jakoukoli roční dobu. Avokádo lze určitě zařadit mezi superpotraviny, je velice oblíbené a poptávka po něm stoupá, stejně jako počet receptů, které tuhle...

Trpíte nadváhou a marně se snažíte zhubnout? Důvodů, proč se vám nedaří, může být několik. Možná to jsou právě zlozvyky ve stravování, bez jejichž odbourání zhubnete opravdu jen velmi těžko. Které to jsou? Nepravidelná strava Velká...

Cviky na zpevnění stehen jistě znáte v hojné míře. Způsobů, jak zpevnit stehna, je totiž opravdu mnoho. Problém je ale v tom, že se obvykle jedná o cvičení na přední a zadní stranu stehen, kdežto nejproblematičtější partií pro řadu lidí...

Sovám nedělá problémy pracovat dlouho do noci, ovšem ráno je pro ně obtížné. Nastartovat se do nového dne jim trvá déle. Skřivani naopak vstávají časně zrána a jsou schopni začít pracovat takřka od probuzení. Na ponocování ale příliš...

Řízky, bramborový salát, chlebíčky, vánoční cukroví a další laskominy si o vánocích dokáže odepřít asi jen málokdo. Zejména během posledních let se z vánočních svátků stal festival obžerství. I malé množství vysoce kalorických jídel,...

Každá žena má jinou postavu, která je něčím specifická. Některé jsou šlachovité a každé cvičení v posilovně se hned projeví na svalové hmotě. Jiné jsou od přírody štíhlé a tuk na svém těle hledají jen velmi těžko. Jiné trápí výraznější...

Diety

Ketonová dieta

Neefektivní a nezdravé diety

Dělená strava jako forma diety

Co obnáší nízkohistaminová dieta?

Paleo dieta

Dieta podle krevní skupiny 0

Dieta podle krevní skupiny B

Recenze

sirenspharma cellulite

Tablety proti celulitidě Sirenspharma Cellulite – recenze, zkušenosti a diskuze

obezin_tablety

Tablety na hubnutí Obezin – recenze, zkušenosti a diskuze

garsin recenze a zkušenosti

Tablety na hubnutí Garsin – recenze, zkušenosti a diskuze