Andrea Simoglu

This user hasn't shared any profile information

Volumetrická dieta si získala oblibu především mezi hollywoodskými hvězdami a celebritami. Slibuje zbavení se přebytečných kilogramů poměrně...

Aktivní černé uhlí a jeho účinky lidé znají už dávno. Využívá se zejména při zdravotních potížích a střevních problémech. Kromě...

Přestože dieta podle krevních skupin není žádnou novinkou a většina z vás už o ní určitě slyšela, drží se v kurzu i v současné době. Základem je myšlenka, že pro každou krevní skupinu existují méně vhodné, vhodné nebo nevhodné potraviny. Některé z nich zapříčiňují přibírání na váze, jiné vám zase pomohou pokud budete chtít držet...

Ketodieta neboli ketogenní či ketonová dieta slibuje velkou a především rychlou ztrátu tuku. Využívá se tehdy, když chceme opravdu rychle zhubnout....

Používáte drahé pleťové krémy, věnujete péči o pleť spoustu času i peněz a stále to tak nějak není ono? Problém může být v tom, co...

Moderní technologie nás doslova obklopují a většina z nás má chytrý telefon, který umí plno užitečných věcí. Proč je nevyužít i při...

Bio produkty se pomalu ale jistě staly nedílnou součástí našeho života. Jíme biopotraviny, používáme bio kosmetiku. Hlídáme si, z čeho se...

Zlato Středomoří – tak se velice často říká olivovému oleji. Tohle označení rozhodně není žádnou nadsázkou. Olivový olej má na lidské...

Rozhodli jste se pro dietu a jídelníček, který se skládá převážně z ovoce a zeleniny? Konzumujete ke svačině jablka a hlavní jídlo si dáváte bez příloh? K večeři sníte jen mrkev či salát a přesto kila nejdou dolů? Jak je to možné? Když se někdo rozhodne pro dietu, obvykle založí nový jídelníček na konzumaci ovoce a zeleniny. Obvykle se...

Dietetických podvodů je v současné době celá řada. Lze říci, že takřka denně se objeví nějaká nová, „zaručená“ dieta, slibující zázračné shození přebytečných kil. Velice často si také jednotlivé diety vzájemně protiřečí. Jedna říká, že je ideální jíst šestkrát denně, jiná zase, že by se měla několik dní jíst pouze...

Kokosový olej si u nás získal oblibu teprve relativně nedávno. Jeho blahodárné vlastnosti jsou však známy již celé věky a využívaly se od pradávna zejména v tropických oblastech, odkud kokosový olej pochází. Před několika lety, když zuřila kampaň na téma škodlivosti nasycených mastných kyselin, byl poměrně dost haněn právě také kokosový...

Je jedno, zda jste sportovec, manager nebo maminka na mateřské. Začátek každého dne je zásadní pro všechny bez rozdílu. Jednoduché ranní rituály nezaberou tolik času, ale zato mají veliký efekt: upevňují sebevědomí a disciplínu, pomáhají nám správně se naladit na nový den. Jestliže přemýšlíte nad tím, jakým rituálem začnete svůj den...

Každý z nás někdy pocítí chuť na čokoládu, na kávu, na pomeranč,… Pokud se jedná o občasnou záležitost, není na tom nic zvláštního. Pokud ale máte každý den chuť na jednu z následujících potravin, mohl by to být signál toho, že trpíte nějakou skrytou chorobou. Jaké potraviny to jsou a jaký zdravotní problém mohou signalizovat? Po několika...

Přesto, že je avokádo exotické ovoce, není vůbec problém ho u nás koupit prakticky v jakoukoli roční dobu. Avokádo lze určitě zařadit mezi...

Trpíte nadváhou a marně se snažíte zhubnout? Důvodů, proč se vám nedaří, může být několik. Možná to jsou právě zlozvyky ve stravování, bez jejichž odbourání zhubnete opravdu jen velmi těžko. Které to jsou? Nepravidelná strava Velká pauza mezi jídly je jedním z nejčastějších zlozvyků ve stravování. Celá řada lidí se ráno nasnídá,...