Právě čtete ‘Zdraví’

autor Andrea Simoglu - 15.07.2016

Projevy těla zaneseného škodlivými látkami mohou být různé. Člověk je unavený, chybí mu energie, má špatnou náladu a někdy i potíže se zdravím. Škodlivé látky obvykle nejčastěji přijímáme ze vzduchu a jídla a rozhodně je v našich silách...

autor Andrea Simoglu - 15.05.2016

Pohanka je neprávem opomíjená, bezlepková a lehce stravitelná potravina, která je bohatým zdrojem minerálních látek a enzymů. Odedávna byla pohanka považována za jídlo chudých, dnes je známá jako jedna z nejzdravějších superpotravin. Pohanka...

autor Andrea Simoglu - 03.02.2016

Chtěli byste zhubnout pár přebytečných kil a kompletně změnit jídelníček? Začněte třeba u rýže! Nahraďte tu klasickou rýži tou, která je k dostání pod označením basmati! Rýže basmati je speciální druh rýže, který se pěstuje v Pákistánu...

autor Andrea Simoglu - 20.01.2016

Termín “raw food” bude pro mnohé z vás možná zcela neznámý, ovšem řekne-li se “vitariánství”, pak už asi někteří budou tušit, odkud vítr vane. Jedná se o nevaření. Rostlinná strava je konzumována pouze v syrovém stavu...

autor Andrea Simoglu - 05.01.2016

Vakuoterapie, nebo také baňkování, je jednou z nejstarších lékařských metod. Její historie sahá až do dob staré Číny, používali ji starověcí Řekové a používá se dodnes. O jejích blahodárných účincích na zdraví a organismus nemůže...

autor Andrea Simoglu - 23.12.2015

Chia semínka a jejich blahodárné účinky na lidský organismus znali už staří Aztékové. Přesto jsou u nás stále jakousi novinkou, kterou řada lidí vůbec nezná. Tato semínka původem ze Střední Ameriky představují komplexní potravinu bohatou...

autor Andrea Simoglu - 03.11.2015

Quinoa patří mezi superpotraviny současnosti, ovšem tato semínka znali už staří Inkové, kteří je uctívali jako matku zrn. Svůj původ mají v Jižní Americe a známe je také pod názvem Merlík čilský. Moderní svět těmto semínkům věnuje velkou pozornost a rozhodně se není čemu divit. Quinoa je přímo studnice...

autor Andrea Simoglu - 03.10.2015

Říká se jim také potraviny budoucnosti nebo Superfoods. Jedná se o potraviny doslova nabité vitamíny, minerály a stopovými prvky. Jsou výživově nejbohatší a také nejkoncentrovanější potraviny na světě. Jejich účinky byly známy i starověkým...

autor Andrea Simoglu - 11.09.2015

Smoothie, lahodný mixovaný ovocný či zeleninový nápoj – kdo by ho neměl rád? Je tolik způsobů, jak ho připravit, je zdravý a k jeho výrobě nám postačí obyčejný kuchyňský mixér. Pokud si ho ale koupíte kdekoli v restauraci nebo kavárně,...

autor Andrea Simoglu - 11.09.2015

Školní svačinku řada rodičů naprosto podceňuje, přestože je pro dítě skoro stejně tak důležitá jako spánek. Především děti ty mladší děti často trpí nedostatkem živin, protože si jejich tělo ještě dobře nedokáže vytvářet jejich...