O dietě podle krevních skupin jste se určitě už doslechli. Nejedná se o žádnou novinku, ale přesto je stále v kurzu. Základem je myšlenka, že existují potraviny, které jsou méně nebo více vhodné pro určitou krevní skupinu. Některé z potravin také dokáží pomoci s hubnutím. Samozřejmě musíte vědět, jakou krevní skupinu máte a dobré je...

Teorii o dietě podle krevních skupin vypracoval Peter D´Adamo, americký lékař, který dlouholetým pozorováním problematiky dospěl k názoru, že by se strava každého z nás měla odvíjet podle krevní skupiny. Tato teorie není žádnou novinkou a snad se ani vyloženě nedá nazvat dietou, spíš jakýmsi návodem jak a co jíst, co nám dopomůže k tomu...